Molti mi scrivono in modo estremamente sintetico presentandomi problemi del tipo "Lei mi ha lasciato e non mi cerca, cosa devo fare?", oppure "Come mai non si fa più sentire?"
E lo fanno senza nemmeno descrivermi le vicissitudini che hanno attraversato nell'ambito della loro vita di coppia.
In altre parole, senza delineare con esattezza il loro caso personale.
Suppongo che la mancanza di dettagli sia una diretta conseguenza negativa del cosiddetto "Internet da Smartphone".
Ma non divaghiamo e veniamo al dunque: che fare se lei ti ha lasciato e non ti cerca più?
Ti raccomando di leggere anche gli articoli Uomini che non piacciono alle donne (4 cose da evitare) e Come riconquistare una ex che ti ha lasciato.
Che fare se ti ha lasciato e non ti cerca più
La prima cosa da fare è capire con esattezza perché ti ha lasciato. Anche se può sembrare scontato purtroppo per molti non lo è.
Quando una relazione finisce ci si sente sempre molto strani, quasi disorientati.

Smettere di frequentare una persona dopo un periodo di tempo più o meno lungo, e dopo aver condiviso esperienze e intimità non è mai piacevole.
Anche se, per assurdo, dovessi essere stato tu quello che ha deciso di terminare il rapporto.
Siamo tutti persone con dei sentimenti e venire abbandonati è una sensazione dolorosa in grado di fare molto male, indipendentemente da quanto lo si maschera abilmente.
Ma il vero dolore arriva quando sei tu, uomo, ad essere stato lasciato. E in quel momento la tua testa è un vortice di domande che non hanno risposta.
Inizi a pensare “Cosa ho fatto di male?”, “Perché non mi cerca?”, “Perché non si fa sentire?”... e arrivano i rimpianti come “Se quella volta fossi stato più presente”, “Dovevo ascoltarla”, “Dovevo capire il suo disagio”.
L’uomo cerca sempre una spiegazione al suo dolore, o di scaricare tutto su un colpevole.
Quando non trova spiegazioni, le sue insicurezze aumentano in maniera esponenziale e lo lasciano in balia dei suoi demoni personali e a ogni tipo di rimorso.

Questo non deve essere il tuo caso, anche se non sei stato tu a voler terminare la relazione.
Porsi queste domande è lecito e naturale, ma spesso la risposta non è davanti ai nostri occhi.
Se ti stai chiedendo "Perché lei mi ha lasciato e non mi cerca?", la risposta è nascosta in profondità dentro le ramificazioni della tua (e della sua) personalità, e per raggiungerla devi compiere un percorso di consapevolezza.
Per quale motivo non ti cerca?
Capire cosa ha causato la rottura di una relazione può essere il fattore determinante per riuscire a farla resuscitare.
Apriamo una parentesi. L'articolo è destinato a coppie autentiche, ovvero a persone che vivevano davvero una relazione.
Le coppie con una relazione di solo sesso e le avventure di una notte non rientrano in questa categoria e di conseguenza non troverete la sezione “Perché non mi cerca dopo ieri sera?”. Chiusa parentesi.
La prima cosa che devi fare è prendere tre cose:
- Un foglio...
- Una penna...
- La tua massima sincerità...
Il foglio e la penna ti serviranno per scrivere tutto quello che ti viene in mente sulla relazione, e soprattutto quello che ritieni possa aver causato la rottura.

Non importa se commetti qualche errore di valutazione in questa fase. Avrai modo di capire meglio il motivo per cui sei stato lasciato in seguito, durante il tuo percorso di analisi relazionale.
Tuttavia, dovrai essere completamente sincero con te stesso.
In generale, nessuno vuole passare per il cattivo della situazione e, allo stesso tempo, essere troppo innamorati riesce ad attivare un meccanismo attraverso il quale si fa finta di non vedere eventuali comportamenti scorretti della partner o qualcosa che non ci piace di lei.
Questo è un piccolo esempio di stesura della lista:
- La nostra relazione sperimenta parecchie difficoltà quando vado sotto pressione e reagisco in malo modo. È per questo che la mia ex mi ha abbandonato?
- La mia compagna non è in grado di gestire l’aspetto economico della relazione.
- Tendo a litigare spesso con lei per motivi banali.
- La mia ragazza mi ha lasciato e non mi cerca perché non sono riuscito a farla sentire importante?
- Ho riflettuto e non mi sento sicuro di fare il grande passo con lei.
E così via.
La sincerità con se stessi, quindi, è un fattore indispensabile per la riuscita di questo percorso, a partire da questa prima fase.
Molto spesso non si riesce ad andare oltre la superficie di un rapporto e molte coppie si separano senza dirsi davvero tutta la verità.
Dato che uomini e donne ragionano in modo diverso, questo esercizio ti aiuterà quantomeno ad avere molto più chiara la tua versione della storia.
Lei che cosa desidera realmente?
Inizia a pensare alla tua ex, per quanto doloroso possa essere.
Devi ricordare tutto il possibile di lei, quello che ti piace e quello che detesti, ma soprattutto devi cercare di scoprire cos'è che vuole veramente la tua ragazza.
Se riesci a scoprirlo, riuscirai a capire esattamente cosa fare e come agire per riconquistarla.

Ma per farlo devi analizzare molto bene la sua personalità basandoti sui ricordi delle esperienze vissute con lei.
Si tratta di un'analisi essenziale per evitare potenziali fraintendimenti che possono portare a conseguenze indesiderate.
Acquisire una visione nitida delle esperienze passate con lei ti consentirà di capire che tipo di persona è diventata la tua ragazza, e tutto quello che la caratterizza come individuo.
Può sembrare un compito difficile, ma guardando alle ambizioni generali delle persone, la stragrande maggioranza delle donne desidera in linea di massima le stesse cose dato che il modello educativo ricevuto da bambine si assomiglia parecchio.
Solitamente una donna desidera un uomo che la rispetti, la sicurezza economica, una famiglia stabile e in generale una persona matura che possa sostenerla in caso di necessità.
Spesso lo lascia, non lo cerca più e non si fa più sentire, se lui non risponde alle sue esigenze.
La stesura dell’elenco delle motivazioni potrebbe renderti inizialmente confuso ed è perfettamente normale.
Di primo acchito, è difficile individuare con chiarezza le ragioni, legate alla psicologia femminile, che possono spingere una donna a lasciarti e a non cercarti più.
Ma le indicazioni che ti forniremo più avanti ti renderanno le idee molto più chiare.
Per ora cerca di prendere in considerazione le ragioni più frequenti per le quali un uomo viene lasciato, che possono indurre una ragazza a non cercarlo più e a non farsi più sentire.
Esamina anche i possibili motivi che, in alcune circostanze, possono indurre una ragazza a innamorarsi di un'altra persona o a tradire il compagno.

Comprendere tali ragioni ti consentirà di riconoscere determinati atteggiamenti e di agire non appena noti un campanello d’allarme.
Questo tipo di analisi può metterti decisamente a disagio, ma è assolutamente necessario: capire esattamente perché la tua ex ti ha lasciato è assolutamente indispensabile per poterla riconquistare, ed è la prima cosa da fare.
Sto con una donna che ha una figlia e vive in casa con il padre della figlia ma non lo stima e li detesta, solo per amore della figlia sta cercando di portare avanti questa pseudo famiglia ora ha deciso di prendersi una pausa di riflessione da me forse perché non ha il coraggio oppure la paura per la sofferenza della figlia. Io sto soffrendo e non so cosa fare
Mi dispiace molto sentire che stai soffrendo così. In una situazione come quella descritta non prendere iniziative precipitose, e attendi un po’ di tempo per vedere come si evolvono le cose. Se la sofferenza è troppo forte, rivolgiti ad un professionista in grado di fornire supporto psicologico.